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15 noviembre, 2018

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Comprar aceitunas: tipos de aceitunas y encurtidos

La aceituna es uno de los alimentos básicos en todo dieta mediterránea. Su aporte nutricional con fibra, ácidos grasos monoinsaturados, socio y vitamina E. Dependiendo de la variedad y el tiempo de maduración podemos encontrar olivas negras o aceitunas verdes siendo el valor nutricional mayor en las aceitunas negras. España es el país líder en