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Diario Nacional

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24 octubre, 2020

Deja de tener miedo y empieza a cuidar de tu salud


Si esto que está pasando no nos hace valorar la importancia que tiene la salud, no vamos a darnos cuenta nunca.

Pero queremos creer que sí, que empezamos a ver esto tal como es, a pesar de que los mensajes que nos llegan nos dicen que nuestra salud está bajo control.

Que los sistemas que se encargan de la salud de toda la sociedad son eficiente y saben lo que hacen.

Es evidente que no.

Y algún día nos preguntaremos cómo pudimos ser tan necios de creer esta mentira imposible.

Sólo tú puedes cuidar de tu salud

Evidentemente, la única manera que podemos cuidar de nuestra salud es atendiendola nosotros mismos.

Somos lo únicos que tenemos contacto constante con nosotros mismos.
Los únicos que podemos saber si algo está yendo mal, o si todo está bien, en cada segundo que vivimos.

Cómo podría alguien que ni siquiera sabe que existimos, o que nos ve de vez en cuando, saber qué nos está pasando.

No, perdona.

No.

Te han hecho creer que la salud es un derecho, pero no.

La salud es una responsabilidad.

Nada de derecho.

TU salud es tuya

Por algo es TU salud, porque es algo que te pertenece y que has de cuidar, y tuya es la responsabilidad de estar sano (o sana, si quieres que lo especifique), de nadie más.

Porque sólo mantendrás tu salud si aceptas esta responsabilidad y la llevas a cabo como algo sagrado durante toda la vida.

Mantenerte sano y fuerte para ser útil a toda la sociedad.

Tuya es la responsabilidad de no llegar a ser alguien enfermo débil e inútil, que depende del trabajo de los demás.

¡Qué cruel!

No, qué verdad.

Es exactamente así aunque tal vez no quieres verlo.

O tal vez si, quieres verlo, tienes el don de la solidaridad y quieres hacerte responsable de tu salud.

Vida En Salud es una ayuda

Para esto han creado Vida En Salud.

Una plataforma para aprender lo que necesitas saber para cuidar de tu salud, lo que te conviene conocer para cuidar tu salud.

Tienen un podcast gratuito y también una academia para los socios.

Además emiten directos en YouTube para acompañar el proceso de aprender, primero qué es la salud y de qué depende, y después todo lo que necesitas saber para cuidarla y mantenerla.

Fíjate que el virus, el coronavirus, como todas las enfermedades, afectan a personas ya enfermas, a personas débiles y afectadas previamente por otros problemas de salud.

Porque si empiezas a perder la salud y no haces nada para recuperar el control y cuidarla tú mismo, tu salud se va a ir degenerando a marchas forzadas.

Tú eres quien ha de cuidar de tí mismo y ayudar a los demás a que cuiden de sí mismos.

Porque cuidando de la salud individual, cuidamos de la salud de todos.

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